肥満症と肥満の違いとは？
「最近体重が増えてきた」「健康診断で肥満と言われた」という方は少なくありません。しかし、実は『肥満』と『肥満症』は同じ意味ではありません。
単に体重が多い状態を「肥満」と呼びますが、その中には医学的な治療が必要な「肥満症」が含まれます。肥満症は、放置すると糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病につながる可能性があるため、早めの対策が大切です。
この記事では、「肥満症と肥満の違い」について、わかりやすく解説します。
肥満とは？まずはBMIを確認しましょう
肥満とは、体に脂肪が過剰に蓄積した状態を指します。
日本では、肥満の判定に「BMI（Body Mass Index）」という指標が用いられています。
BMIの計算方法
BMI=身長(m)2体重(kg)
例えば、身長170cm、体重75kgの場合、
BMI＝75 ÷ 1.7² ≒ 26.0
となり、BMI25以上のため「肥満」と判定されます。
肥満症とは？肥満との決定的な違い
肥満症とは、
「肥満があり、さらに健康障害を引き起こしている、または将来的に健康障害が強く予測される状態」
を指します。日本肥満学会では、肥満と肥満症を明確に区別しています。
つまり、
- 肥満＝単に太っている状態
- 肥満症＝治療が必要な病気
という違いがあります。
肥満症と肥満の違いを簡単に比較
| 項目 | 肥満 | 肥満症 |
|---|---|---|
| BMI | 25以上 | 25以上 |
| 健康障害 | なし | あり、または発症リスクが高い |
| 医学的治療 | 必ずしも必要ではない | 必要 |
| 保険診療の対象 | 基本的に対象外 | 対象となる場合あり |
重要なのは、BMIだけでは肥満症かどうか判断できないことです。
肥満症になるとどんな病気のリスクが高まる？
肥満症では、さまざまな健康障害が起こりやすくなります。
代表的なものは以下の通りです。
糖尿病
肥満、とくに内臓脂肪が増えるとインスリンの働きが低下し、血糖値が上がりやすくなります。
その結果、2型糖尿病を発症するリスクが高まります。
高血圧
肥満により血管への負担が増え、血圧が高くなりやすくなります。
脂質異常症
中性脂肪や悪玉コレステロールが増え、動脈硬化の原因となります。
脂肪肝
肝臓に脂肪が蓄積し、肝機能障害を起こすことがあります。
睡眠時無呼吸症候群
首周りの脂肪が増えることで気道が狭くなり、睡眠中に呼吸が止まる病気です。
「体重はそれほど重くないのに肥満症」の場合もあります
日本人は欧米人と比べて、
- 内臓脂肪がつきやすい
- 糖尿病になりやすい
という特徴があります。
そのため、日本ではBMI25以上を肥満と定義しています。欧米の基準であるBMI30以上よりも厳しい基準が採用されています。
「それほど太っていないと思っていたのに、健康診断で異常を指摘された」という方も少なくありません。
肥満症は自己流ダイエットだけで解決できるとは限りません
肥満症は単なる見た目の問題ではなく、医学的な疾患です。
食事や運動による生活習慣の改善が基本ですが、
- 糖尿病
- 高血圧
- 脂質異常症
- 睡眠時無呼吸症候群
などを合併している場合には、専門的な検査や治療が必要になることがあります。
「なかなか体重が減らない」「健康診断の数値が気になる」という方は、一度医療機関へ相談することをおすすめします。
肥満症が気になる方は当院へご相談ください
肥満症は早期発見・早期治療が重要です。
特に、
- 健康診断でBMI25以上を指摘された
- お腹周りが急に大きくなった
- 血糖値やHbA1cが高い
- 糖尿病予備群と言われた
- 血圧やコレステロール値が高い
という方は注意が必要です。
当院では、肥満症の原因や合併症の有無を確認し、一人ひとりに合わせた生活習慣改善のアドバイスを行っています。
立川市・国立市・国分寺市・東大和市周辺で肥満症や糖尿病について相談できる内科をお探しの方は、お気軽に当院「はごろも内科小児科」にご相談ください。
まとめ｜肥満症と肥満の違いを正しく理解しましょう
「肥満症と肥満の違い」は、
- 肥満＝太っている状態
- 肥満症＝健康障害があり治療が必要な病気
という点にあります。
体重だけで判断せず、
- 糖尿病
- 高血圧
- 脂質異常症
- 脂肪肝
などのリスクも含めて考えることが大切です。
健康診断の結果が気になる方や、肥満症について詳しく知りたい方は、早めにご相談ください。
立川市・国立市・国分寺市・東大和市エリアの皆さまの健康管理をサポートいたします。
