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「最近よく眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」。そんな悩みをお持ちの糖尿病患者さんはいませんか？実は、睡眠の質は血糖コントロールに深く関わっていることが分かってきました。この記事では、糖尿病と睡眠の関係、そして改善のためのヒントをわかり...

「最近ストレスが多くて…」「血糖値が上がってきたのは、もしかしてストレスのせい？」 実は、ストレスが血糖値を上げる理由：副腎とインスリンの関係には医学的な根拠があります。 八王子市・国立市・昭島市エリアで内科診療を行うクリニックハロが、血糖...

健康診断で 血糖値やコレステロールが高い と指摘されると、「食べ過ぎかな？」「運動不足かも…」と思われる方が多いかもしれません。 しかし実は、血糖値やコレステロールの異常の裏に “ホルモンの影響” があちことも あります。 この記事では、八王子市...

糖尿病治療におけるアウィクリ（インスリン イコデク）とは？ 糖尿病治療において、新たな選択肢として登場したのがアウィクリ（インスリン イコデク）です。2025年1月に日本で発売され、週1回注射で血糖値を安定的にコントロールできる画期的な治療法とし...

糖尿病を「知る」「防ぐ」「向き合う」ために こんにちは、八王子市のクリニックハロです。11月14日は「世界糖尿病デー」。この日は、インスリンを発見したカナダのバンティング博士の誕生日にちなみ、糖尿病の予防と啓発を目的として世界中で記念行事が行...

糖尿病の食事では、食べる量と栄養のバランスを整えることが基本です。高血圧もある方は、塩分のとり過ぎにも気をつけましょう。一律に主食を抜くのではなく、体格、活動量、治療薬や腎機能に合う食事を考えます。 糖尿病の食事は主食・主菜・副菜を基本に...

尿病の診療や健康管理の中でよく耳にする「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」とは、過去1〜2か月間の血糖の平均的な状態を反映する重要な指標です。

FreeStyleリブレ2は、指先に針を刺すことなく、皮下のグルコース値（間質液中のブドウ糖濃度）を連続的に測定できる持続グルコース測定器です。

はじめに 朝食にグラノラと豆乳を取り入れている方は多いのではないでしょうか。手軽でおいしく、体にやさしいイメージがあるこの組み合わせ。特に、血糖値が気になる方や糖尿病予備群の方にとって、どう活用するかが大切なポイントです。 この記事では、...

生活習慣病の重なりが招く健康リスクとは？ 糖尿病と高血圧が重なると、なぜ危険？ 糖尿病と高血圧は、どちらも「生活習慣病」として知られています。どちらか一方だけでも体に負担をかけますが、両方の病気が同時にあると、動脈硬化や心臓病、脳卒中、腎...