受診前にやっておくとよい観察ポイント（熱型表・水分摂取量）
目次
はじめに：受診前の「ちょっとした準備」で診察がスムーズに
発熱や体調不良のとき、「いつ病院に行けばいいのか」「どんな情報を伝えればいいのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。
実は、受診前に少しだけ観察しておくことで、診察がよりスムーズになり、正確な診断につながります。
この記事では、「受診前にやっておくとよい観察ポイント（熱型表・水分摂取量）」を、立川市・国立市・国分寺市エリアで地域医療を担う「はごろも内科小児科」がわかりやすくご紹介します。
熱型表をつけてみましょう
熱型表とは？
「熱型表（ねつけいひょう）」とは、1日を通して体温の変化を記録した表のことです。
発熱のパターン（朝は下がる／夜になると上がるなど）を把握でき、感染症や炎症性疾患の診断に役立ちます。
書き方のポイント
- 測るタイミング：朝・昼・夜の1日3回が目安
- 記録内容：体温、時間、症状（咳・食欲・元気の有無など）
- 数日分をまとめて持参するとベスト
紙のメモでも構いませんが、最近はスマホアプリやLINEメモを使って記録する方も増えています。
水分摂取量をチェックしておこう
なぜ水分量が大切なのか
発熱や感染症のときは、汗や呼吸で水分が多く失われます。
脱水は回復を遅らせるだけでなく、特に糖尿病や高齢者の方では体調を大きく崩す原因になります。
受診前に確認したいポイント
- 1日に飲んだ水・お茶・スポーツドリンクの大まかな量（ml単位でなくても可）
- 尿の回数や色（少ない・濃い色なら脱水気味）
- 食事がどのくらい摂れているか
これらを伝えていただくと、脱水の有無や治療の必要性をより正確に判断できます。
糖尿病や高血圧など生活習慣病の方は特に注意
糖尿病や高血圧の方は、体調不良時に血糖コントロールが乱れやすくなります。
- 水分不足 → 血糖上昇や血栓リスク
- 食事量低下 → 薬の調整が必要になる場合も
内科受診の際には、「何をどれくらい食べたか」「薬は飲めたか」も一緒に伝えると安心です。
立川市・国立市・国分寺市周辺で糖尿病管理を行っている当院でも、こうした情報が診察の助けになります。
まとめ：受診前の観察が「早期発見・早期回復」につながる
- 熱型表 → 発熱のパターンを知る
- 水分摂取量 → 脱水や体調変化を見逃さない
- 糖尿病などの慢性疾患 → 病状変化を早めにキャッチ
少しの記録が、医師にとって大切な診断のヒントになります。
お子さまからご高齢の方まで、立川市・国立市・国分寺市の皆さまが安心して受診できるよう、「はごろも内科小児科」では丁寧な診察を心がけています。
当院のご案内
はごろも内科小児科（立川市羽衣町）
- 内科・小児科・糖尿病・生活習慣病管理
- 立川駅・西国立駅からアクセス便利
- 国立市・国分寺市からも通いやすいクリニックです
