健診でGOT・GPT（肝機能）が高いと言われたら？
健康診断の結果を見て、「GOT・GPT（肝機能）が高いですね」と言われ、不安になったことはありませんか？
症状がないのに数値だけ高いと、「放っておいて大丈夫？」「肝臓の病気？」と心配になる方も多いと思います。
この記事では、健診でGOT・GPT（肝機能）が高いと言われたら？をテーマに、はごろも内科小児科がわかりやすく解説します。
GOT・GPT（肝機能）とは何？
GOT（AST）とGPT（ALT）は、肝臓の細胞の中にある酵素です。
- 肝臓に負担がかかる
- 肝臓の細胞がダメージを受ける
このような状態になると、血液中に漏れ出して数値が上がります。
👉 数値が高い＝すぐ重い病気というわけではありませんが、
👉 肝臓からの「注意サイン」と考えることが大切です。
健診でGOT・GPTが高くなる主な原因
① 脂肪肝（最も多い原因）
最近とても増えているのが脂肪肝です。
- 食べ過ぎ・飲み過ぎ
- 運動不足
- 体重増加
特に、糖尿病や予備軍の方では、脂肪肝による肝機能異常がよく見られます。
② アルコールの影響
- 毎日の飲酒習慣
- 量は少なくても長期間
こうした場合も、GOT・GPTが上昇します。
「そんなに飲んでいないつもり」でも、肝臓には負担になっていることがあります。
③ 薬やサプリメント
- 痛み止め
- コレステロールの薬
- サプリメント・漢方
これらが原因で、一時的に肝機能が上がることもあります。
④ ウイルス性肝炎などの病気
頻度は高くありませんが、
- B型肝炎
- C型肝炎
- その他の肝臓の病気
が隠れていることもあり、一度は内科での確認が必要です。
症状がないのに放置しても大丈夫？
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、かなり悪くなるまで症状が出ません。
- 数値が少し高いだけ
- 自覚症状がない
こうした場合でも、長期間放置すると将来のリスクにつながることがあります。
特に、
👉 脂肪肝＋糖尿病
👉 高血圧・脂質異常症
が重なると、肝臓だけでなく全身の健康にも影響します。
健診でGOT・GPT（肝機能）が高いと言われたら？内科受診の目安
次のような場合は、内科での相談をおすすめします。
- 毎年同じように高い
- 数値が前年より上がっている
- 糖尿病や肥満がある
- お酒をよく飲む
- 原因が思い当たらない
血液検査や腹部エコーなどで、原因をはっきりさせることが大切です。
日常生活で気をつけるポイント
✔ 食事の見直し
- 食べ過ぎを控える
- 夜遅い食事を減らす
- 甘い飲み物を控える
✔ 適度な運動
- ウォーキングなど無理のない運動
- 週に数回からでOK
✔ アルコールの調整
- 休肝日をつくる
- 量を意識する
これだけでも、肝機能が改善する方は多くいらっしゃいます。
立川市・国立市・国分寺市で肝機能異常の相談なら
はごろも内科小児科では、
健診で指摘された肝機能異常について、
- わかりやすい説明
- 必要な検査
- 生活習慣のアドバイス
を丁寧に行っています。
立川市・国立市・国分寺市周辺で、
「健診でGOT・GPT（肝機能）が高いと言われたら？」と不安な方は、
お気軽に内科へご相談ください。
まとめ
- GOT・GPTは肝臓からの大切なサイン
- 脂肪肝や糖尿病が原因のことが多い
- 症状がなくても放置はNG
- 早めの内科受診と生活改善が大切
健診結果をきっかけに、
これからの健康を一緒に考えていきましょう。
