高血圧の栄養指導と減塩相談

食事を振り返るポイント

• 汁物、漬物、加工食品、麺類の汁をどのくらい取っているか。
• しょうゆ・ソースなどをかける量や使い方。
• 外食・総菜の利用、栄養表示を見る習慣。
• 飲酒、間食、体重や家庭血圧の変化。

続けやすい減塩を考える

食材の組合せや香り、酸味などを使い、味付けの工夫を検討します。栄養表示の食塩相当量も確認し、普段利用する食品から実践できる方法を探します。

複数の病気がある場合

心不全や腎機能低下、糖尿病などを治療中の方は、食事の目標が重なる部分と個別に考える部分があります。持病と薬、検査値を医師と共有して相談を進めます。

初回の相談にご準備いただくもの

• 健診・血液・尿検査などの結果、紹介状や治療計画があればその資料。
• お薬手帳と、サプリメント・健康食品の情報。
• 普段の食事の写真や記録。できる範囲で構いません。
• 体重・血圧の記録と、困っていることや相談したいこと。

診察と栄養相談の流れ

医師が病状や栄養指導の必要性を確認し、管理栄養士と方針を共有する相談体制を準備しています。初回は普段の生活を伺い、継続時には取り組みと体調・検査結果を振り返ります。実際の開始日・予約枠は決まり次第ご案内します。

費用と申込みについて

保険診療の対象かどうか、費用や必要な受診は、病状・医師の指示・実施内容・自己負担割合などを確認してご案内します。透析予防に関する指導管理などの取扱いも、対象と体制を確認したうえで説明します。

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